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木曜はガチラン
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25.09.26
昨夜はガチランから帰宅後風呂、晩酌、妻のマッサージ、爆睡晩酌が長かったのかな?ガチランは雨が心配されたが大丈夫だった日曜〜火曜の疲労がある···
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