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M公園のPークランで5km＋8.5kmロード走

25.09.06

今日はM公園のPークランで5kmのタイムを計りました。家を6時に出てO曽根駅で降りて会場のM公園迄の3.4kmを23分21秒でキロ6分52秒で走りました。7時1···

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