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4kmロード走と2月22日（日）I山ハーフDNSかも？

26.02.21

今日は9時15分から自宅近くのM中学のロードで4kmロード走をしました。アップ1km、4kmロード走、ダウン1kmやりました。4kmはM中学を4周です。6'25-6'···

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