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M公園のPークランで5km＋20.2kmロード走

26.01.03

今日はM公園のPークランで5kmのタイムを計りました。1.25kmを4周の5kmです。家を6時05分に出て会場のM公園迄の3.4kmを21分41秒でキロ6分23秒で走り···

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