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最大心拍数計測目的　ゼーハーラン！

25.12.03

 私、膝半月板損傷にて速く走るのは控えています。 受傷から３年８ヶ月。一時は６６まで上がったVo2maxは現在４９、、、心肺機能がガタ落···

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