検索

1000m×2本インターバルと18日(土)はパークラン欠席です。

25.10.17

今日は18時からM中学のロードでインターバルをしました。 アップ1km、1.5kmロードジョグ、50mWS×4本、1000m×2本インターバル、ダウン1kmやりま···

Read More

関連記事

4kmロード走

4kmロード走

25.12.23

今年最後の冬季練習

今年最後の冬季練習

25.12.23

マラソン打上げ気分　金沢で外食！

マラソン打上げ気分　金沢で外食！

25.12.23

年末向けの仕事完了

年末向けの仕事完了

25.12.23

白鳥公園から熱田神宮・浮島町コース

白鳥公園から熱田神宮・浮島町コース

25.12.23

4kmロード走と孫と遊び

4kmロード走と孫と遊び

25.12.22

新着記事

4kmロード走

4kmロード走

25.12.23

今年最後の冬季練習

今年最後の冬季練習

25.12.23

マラソン打上げ気分　金沢で外食！

マラソン打上げ気分　金沢で外食！

25.12.23

年末向けの仕事完了

年末向けの仕事完了

25.12.23

白鳥公園から熱田神宮・浮島町コース

白鳥公園から熱田神宮・浮島町コース

25.12.23

4kmロード走と孫と遊び

4kmロード走と孫と遊び

25.12.22

人気ランキング

朝ラン教室

朝ラン教室

白鳥公園から熱田神宮外周コース

白鳥公園から熱田神宮外周コース

アクセス数がヤバい

アクセス数がヤバい

5kmロード走

5kmロード走

5kmロード走

5kmロード走

熊の心配はあるが走る