今朝は5時9分スタート、気温18℃。自宅➡︎六番一丁目➡︎きらく橋➡︎伝馬町➡︎神宮前港西高蔵➡︎白鳥公園➡︎六番一丁目➡︎大宝3➡︎自宅、ジョグで13km。audibl···