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チャッピーに逆らう！　それは聞けない

26.01.10

昨日のラン3km　30分11秒　(10'03/km)500m歩き、その後6.5km/hラン。特に問題は無しです。これをチャッピーに報告したら、「明日はランオフ。明後日···

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