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6日目のラン キロ30秒落ち
マラソン
26.02.07
2月に入ってからラン再開しています。今日は今月6日目のランでした。ずっとユルジョグ5kmでしたが、今日は速めで7km。ラスト1kmは40mほどの登りで···
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